Общий массаж с элементами стретчинга (60 мин)

Общий массаж с элементами стретчинга применяет некоторые техники тайского массажа. Цель массажа состоит в том, чтобы увеличить эластичность мышц. Общий массаж с элементами стретчинга сочетает техники классического массажа и расслабляющего, которые сопровождаются комплексом специальных растяжек и скруток. Упражнения выполняются с глубокой проработкой всех мышц, связок и сухожилий. Кроме этого, активно стимулируется отток лимфы и крови, что позволяет быстро и эффективно выводить токсины и лишнюю жидкость из организма. Все движения осуществляются плавно, неспешно, которые оказывают не только лечебный, но и расслабляющий эффект.

Положительные эффекты общего массажа с элементами стретчинга:

• Улучшает эластичность кожи и гибкость мышц, связок, суставов;
• Устраняет дискомфорт, боль в мышцах;
• Повышает общий тонус, восстанавливает тонус мышц;
• Выпрямляется осанка;
• Снимает физическое и психологическое напряжение (способствует крепкому, здоровому сну);
• Позитивно воздействует на женский организм (устранение ПМС);
• Улучшает кровообращение и отток лимфы, обмен веществ.

Противопоказания общего массажа с элементами стретчинга:

• Недавно перенесённая операция, перелом, вывих;
• Патологии позвоночника, суставов;
• В анамнезе присутствуют нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• ОРВИ;
• Лихорадка;
• Инфекционные заболевания;
• Тромбоз;
• Беременность.

* Перед первой процедурой необходимо посоветоваться с врачом и исключить противопоказания.

Продолжительность процедуры: 60 мин.

• Перед началом процедуры рекомендуется принять душ, снять украшения (серьги, цепочки), которые могут помешать специалисту выполнять массажные техники.

• Сеанс общего массажа проводится за 60 минут до еды или через 1,5 часа после приёма пищи.